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苦菊拌豆腐的做法

时期:2022-03-13 00:08 点击数:
本文摘要:“厌菊和豆腐一起食用,对人体身体健康起着一定的维护的起到,有清热解毒、消毒杀菌、明目等起到。厌菊和豆腐的食用作法也较为多,今天做到一个厌菊拌豆腐,酸甜爱吃营养可爱。” 食材明细主料厌菊1棵豆腐150克葱1段鸡肉30克胡萝卜1段香菇1个辅料油少许蚝油1勺香油1勺糖少许醋少许盐少许酸甜口味蒸工艺十分钟耗时普通可玩性厌菊拌豆腐的作法步骤1豆腐150克,厌菊1棵。2大豆腐托小块。 3焯水1分钟。4厌菊摘取浸整洁。5控干切段可用。 6挂肘。

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“厌菊和豆腐一起食用,对人体身体健康起着一定的维护的起到,有清热解毒、消毒杀菌、明目等起到。厌菊和豆腐的食用作法也较为多,今天做到一个厌菊拌豆腐,酸甜爱吃营养可爱。” 食材明细主料厌菊1棵豆腐150克葱1段鸡肉30克胡萝卜1段香菇1个辅料油少许蚝油1勺香油1勺糖少许醋少许盐少许酸甜口味蒸工艺十分钟耗时普通可玩性厌菊拌豆腐的作法步骤1豆腐150克,厌菊1棵。2大豆腐托小块。

3焯水1分钟。4厌菊摘取浸整洁。5控干切段可用。

6挂肘。7打算香菇1个,鸡肉30克,葱一段,胡萝卜一段。8准备好所有食材。

9平底锅冷却再加葱丝胡萝卜丝鸡肉丝和香菇丝。10特1勺蚝油炒香盛出。11挂盘子中间。12不吃的时候特糖醋香油盐加热均匀分布就可以了。

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13酸甜爱吃营养可爱的厌菊拌豆腐。来自 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具:平底锅所属分类:凉菜小菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于,禁令其他平台或个人刊登。


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